Services

Avec plusieurs années d'expérience en tant qu'enseignante, je peux dire que je connais bien les enfants !

J'ai développer une compréhension approfondie de leurs besoins émotionnels et psychologiques tout au long de leur croissance. Aujourd'hui, en tant qu'hypnothérapeute, je mets cette expertise à leur service pour continuer de les aider à surmonter divers défis de la vie, mais cette fois, en portant un autre chapeau.

 

Je propose des services d'hypnothérapie adaptés aux besoins spécifiques de chaque âge, donc je reçois aussi les adolescents avec grand plaisir et les adultes avec tout autant de professionnalisme.

 

Mon objectif est d'aider chacun à atteindre un bien-être optimal et à surmonter les défis personnels dans un environnement sécurisant et bienveillant.

 Accompagnement pour les enfants

6 à 12 ans

 

L'hypnothérapie et la sophrologie sont des approches complémentaires qui offrent des solutions efficaces pour aider les enfants à gérer divers défis émotionnels, comportementaux et psychologiques. En travaillant ensemble, l'hypnothérapie et la sophrologie offrent une approche holistique qui soutient le bien-être global, afin de naviguer les défis de la croissance avec plus de sérénité et de confiance.

 

En plus des techniques d’hypnose thérapeutique et de sophrologie pédagogique adaptées à leur âge, à leurs intérêts et à leur personnalité, j’intègre les jeux, les métaphores, les histoires qui font grandir, plusieurs outils de coaching (dessin, art thérapie, respiration, PNL, technique d'impact, etc). J'utilise des techniques de relaxation et de suggestion pour accéder à l'inconscient et encourager des changements positifs, renforcer la conscience corporelle et l'équilibre émotionnel. 

 

Je crée un espace sécurisant, bienveillant et ludique où ils peuvent s’exprimer librement, explorer leurs émotions, développer de nouvelles compétences et trouver leurs propres solutions face aux difficultés qu'ils rencontrent, afin de grandir en confiance et dans la joie.

 

L'hypnothérapie pour enfants est une approche douce et adaptée qui permet de traiter une variété de problématiques auxquelles les jeunes peuvent être confrontés. 

Voici quelques exemples de problématiques que l'hypnothérapie peut aborder :

    La gestion des émotions

    Mon approche permet aux jeunes de comprendre et d’exprimer leurs sentiments de manière saine et créative. En leur offrant un espace sécurisé pour explorer leurs émotions, je les guide vers le développement de leur propre ressources internes pour faire face aux défis émotionnels du quotidien.

    Problématiques familiales

    Mon approche permet à l'enfant de ressentir plus de sérénité et de bien-être à travers les passages difficiles à la maison, les conflits, les séparations, les tensions au sein du foyer et même les deuils. En lui offrant aussi un espace pour s'exprimer qui est juste pour lui, confidentiel et ouvert.

    Difficultés scolaires

    Les enfants peuvent éprouver du stress lié à la performance scolaire ou aux relations à l'école, des difficultés de concentration ou un manque de motivation. L'hypnothérapie peut améliorer la concentration et l'engagement scolaire. En plus d'offrir des outils précieux pour le TDA ou TDAH, elle peut aussi réduire l'impulsivité et l'agitation, en induisant des états de relaxation profonde qui apaisent le système nerveux. 

    Traumatismes transgénérationnels

    Les enfants peuvent porter des charges émotionnelles héritées de leurs parents ou grands-parents. L'hypnothérapie permet de libérer ces poids émotionnels en travaillant sur l'inconscient, favorisant ainsi un mieux-être général.

    Problèmes de confiance et d'estime de soi

    Qu'il s'agisse de timidité, de peur de l'échec ou de difficultés à s'affirmer, l'hypnothérapie aide les enfants à renforcer leur estime de soi et à développer une image positive d'eux-mêmes.

    Problèmes avec le stress et les peurs

    Les phobies, l'anxiété sociale, ou les peurs irrationnelles sont courantes chez les enfants. L'hypnothérapie les aide à comprendre et à surmonter ces peurs en douceur tout en soutenant la gestion du stress quotidien.

    Troubles du sommeil

    Les difficultés à s'endormir, les cauchemars ou le sommeil agité peuvent être abordés efficacement, en favorisant un état de relaxation et de sérénité.

    Allergies et intolérances

    L'hypnose aide à réduire l'intensité des réactions allergiques en apaisant les réponses du corps face aux allergènes. Les enfants apprennent à modifier la perception de leurs symptômes, ce qui peut atténuer les effets physiques et émotionnels liés aux allergies.

    Énurésie (pipi au lit)

    À travers des visualisations et des suggestions positives, l'hypnose permet d'améliorer leurs habitudes nocturnes et les aide à développer des mécanismes internes pour un meilleur contrôle de leur corps, favorisant des nuits plus sereines.

    ET PLUS ENCORE !!!!

    Accompagnement régulier 

    13 ans et plus

    L'hypnose globale est une approche holistique qui prend en compte l'intégralité de l'individu – son corps, ses émotions et son esprit. Grâce à des techniques de relaxation profonde et de suggestion, l'hypnose permet de traiter une grande variété de problématiques, en offrant un soutien durable et personnalisé pour un mieux-être global et une amélioration de la qualité de vie.

    Mon approche avec les adolescents est un hybride entre celle pour les enfants et les adultes, je m'adapte à leur âge, leurs intérêts et leur personnalité. 

    Voici quelques exemples de problématiques que l'hypnose globale peut aborder :

      Problématiques familiales

      Les deuils, les tensions familiales, les conflits relationnels, ou les blessures émotionnelles liées à l'enfance peuvent affecter la qualité de vie d’un adulte. L’hypnose aide à apaiser ces blessures, à libérer les émotions refoulées et à favoriser des relations plus harmonieuses.

      Traumatismes transgénérationnels

      Certaines difficultés émotionnelles peuvent être héritées de générations précédentes. L'hypnose permet de libérer ces schémas inconscients, permettant de couper les liens émotionnels et de briser les cycles transgénérationnels.

      Problèmes de confiance en soi

      Le manque de confiance, la peur de l’échec, ou une faible estime de soi peuvent freiner l'épanouissement personnel, relationnel et professionnel. L'hypnothérapie peut améliorer la confiance en soi et l'estime de soi, en renforçant les pensées positives et en éliminant les croyances limitantes afin de restaurer une vision positive de soi.

      Allergies et intolérances

      Bien que les allergies aient une composante physique, l'hypnose peut aider à réduire les symptômes en influençant les réponses émotionnelles et psychologiques qui amplifient la réaction allergique.

      Douleurs physiques

      L’hypnose est utilisée pour traiter les douleurs chroniques et aigues. Elle aide à modifier la perception de la douleur, offrant ainsi un soulagement naturel et durable.

      Apaisement des symptômes de maladies ou d'un traitement médical

      L’hypnose peut être un excellent complément dans la gestion des symptômes liés aux maladies. Elle aide à réduire les effets secondaires des traitements, à gérer la douleur, et à améliorer la qualité de vie.

      Problèmes de sommeil

      L’insomnie, les troubles du sommeil, ou les difficultés à s’endormir peuvent être efficacement améliorés avec l’hypnose, en aidant à relâcher les tensions et à rétablir un cycle de sommeil naturel.

      La gestion du stress, des phobies et des peurs

      Grâce à des techniques de relaxation profonde et de suggestions positives, l'hypnothérapie aide à réduire le niveau de stress et à améliorer le sentiment de sérénité, de sécurité et le bien-être général.
      Elle est également efficace pour surmonter les phobies et les peurs, en accédant à l'inconscient pour reprogrammer les réactions émotionnelles et physique et les chemins neuronaux qui s'opèrent.

      Douleurs émotionnelles et deuils

      L’hypnose est un outil puissant pour surmonter les blessures émotionnelles, qu'il s'agisse de ruptures, de pertes ou de deuils. Elle aide à apaiser la souffrance, à accepter les émotions et à retrouver un équilibre émotionnel.

      Pour les couples

      L'hypnothérapie peut aider à améliorer certaines difficultés relationnelles, l'infertilité ou les troubles reliés à la sexualité.

      ET PLUS ENCORE !!!!